Categoría Sueño neurológico

Conoce cómo se trata el trastorno de conducta del sueño REM, qué medidas reducen lesiones y cuándo se valoran melatonina o clonazepam.

Descubre los síntomas del insomnio, cuándo el cansancio y los olvidos justifican consultar y cómo preparar una valoración con un diario de sueño.

¿Una persona mayor grita por la noche? Aprende a distinguir un sueño intenso de una confusión repentina y descubre qué hacer en cada caso.

¿Los problemas de sueño afectan tu concentración? Aprende a reconocer señales de insomnio y apnea, y descubre cuándo conviene consultar.

¿Te vence el sueño durante el día? Descubre qué enfermedades, medicamentos y problemas de descanso pueden causarlo y cuándo consultar.

¿Qué significan las fases REM y no REM? Descubre cómo cambian los ciclos del sueño y qué pueden decirte las pulseras, y qué no.

¿Te despiertas de golpe por la noche? Aprende qué señales pueden apuntar a apnea u otros trastornos del sueño y cuándo pedir una valoración.

¿Gritas mientras duermes? Descubre cómo distinguir una vocalización, un terror nocturno o una pesadilla y cuándo conviene consultar.

¿Una persona mayor duerme más durante el día? Conoce causas frecuentes, señales de alerta y qué anotar antes de consultar al médico.